Busso Dbr-225 Duvara Monte Kapı Barfiksi
Boy : 90
cm
En: 51
cm
Tutamak Genişliği
: 60 cm
Barfix Çekmenin
Faydaları
Avuç içiniz size
bakarak yaparsanız, pazılarınız, dışarı bakarak yaparsanız sırtınız daha çok
çalışacaktır.
Her iki türlü
barfiks hareketinde de, kolların geniş tutulması daha fazla kas gelişimine
olanak sağlayacaktır.
Bele ağırlık
bağlanarak veya ayağa ağırlık koyularak yapılırsa, etkisi daha da
artar.
Hareketin yapımı
esnasında acele edilmemeli, yavaş, yavaş ve düzenli barfiks
çekilmelidir.
Omuz
hareketleriyle başlayın.
Bisepsleri
çalıştırın, kollarınızla asılı kalın ve barfiks çekerek omuzlarınızı,
kollarınızı ve sırtınızı güçlendirir.
taşıma kapasitesi:150 kg